为使员工学会调节情绪、释放压力，以充沛的精力和良好的心理状态投入到学习、生活之中。10月30日，信息处理与控制工程系在西区操场组织开展心理健康操汇演比赛，系领导、辅导员、员工干部和15级员工参加了活动。
心理健康体操主要通过头部、颈部、四肢等躯体的逐步运动，是结合心理暗示和自我转移来缓解压力，获得愉悦的心情。很多老师也纷纷表示，每天坚持练习心理健康操，让员工都更多的感受到快乐学习、健康生活的乐趣。学会释放压力，积极面对困难和挫折。
本次比赛主要以班级为单位，形成六个方队，伴随着“我真的很不错”音乐响起拉开了比赛帷幕。通过认真评选，物联网151班获得第一名；工业网络151班、软件技术151班获得第二名；网络技术151班、过程控制151班、软件测试151班获得第三名。
（撰稿：雍想来，摄影：胡磊）
活动现场
