为使员工学会调节情绪、释放压力，以充沛的精力和良好的心理状态投入到学习、生活之中。10月30日，信息处理与控制工程系在西区操场组织开展“心舞飞扬，拥抱健康”心理健康操汇演比赛，2016级全体同学参加了本次活动。
本次比赛以班级为单位，随着健康操音乐的响起，在轻快的旋律中，同学们昂首挺胸，伸臂、扩胸、转体、弯腰等动作娴熟到位，洋溢着青春的气息。比赛中，各班同学动作整齐，齐心协力为班级争荣誉，表现出团结向上的精神风貌。心理健康体操主要通过头部、颈部、四肢等躯体的逐步运动，是结合心理暗示和自我转移来缓解压力，使同学们获得愉悦的心情。经过对参赛班级的严格考评，最终软件161班获得第一名；物联网161班获得第二名；过控161班获得第三名。
此次活动的开展充分展现了同学们青春阳光、积极向上的精神风貌。，也为同学们提供了一个轻松愉悦的沟通平台，更多的是学会了如何去释放压力，积极的面对困难与挫折。
（撰稿：闫驰 摄影：王彦森）
活动现场
